Yoga et marche dimanche 23 septembre 2018
Délier le corps, s’oxygéner et se relier à la nature !
La nature, par son silence et sa beauté, libère les tensions et apaise nos esprits.
Rien de plus naturel donc que de pratiquer le yoga en forêt, dans un parc ou encore dans un jardin.
Au programme de ce premier atelier : marche, postures de yoga debout, exercices de respiration et pratiques méditatives simples.
Dimanche 23 septembre 2018 de 10h à 11h30
Tarif et organisation :
Réservation préalable obligatoire (nombre de participants limité à 15 personnes).
Tarif : 10 € (à régler sur place)
Prévoir chaussures et vêtements adaptés aux activités et à la météo.
Le lieu de rendez-vous vous sera communiqué par l’enseignant.
S'INSCRIRE
ATTENTION : en cas de météo défavorable, l’enseignant se réserve le droit d’annuler ou de reporter l’atelier.
Pour en savoir plus :
06 88 10 82 20
